アーヤ

自己肯定感

「感謝」と「鈍感力」で心を守る。完璧じゃない私でも愛されていい

この記事はこのような方におすすめです。つい頑張りすぎて、自分に厳しくしてしまう感謝しなきゃと思っても、素直にできない時がある他人の言葉に敏感で、すぐに落ち込んでしまう「ちゃんとしなきゃ」から解放されたいダメな自分も受け入れたいと思っている「...
パートナーシップ

旦那さんへのイライラを愛情に変えるヒント

夫婦生活の中で感じる小さなイライラは、実はヒントかも?結婚生活が長くなると、旦那さんの何気ない行動にイライラすること、ありますよね。もちろん私もありますよ!冷蔵庫の賞味期限をいちいちチェックされたり、子どもには注意するのに、自分の服はリビン...
スピリチュアル

働く女性のためのスピリチュアルセルフケア入門

こんにちは、スピリチュアル・ナビゲーターのアーヤです。この記事では、働く女性が日々の中で心を整え、自分らしさを取り戻すためのスピリチュアルなセルフケアの方法をお伝えします。スピリチュアルセルフケアで心を整えるメリット心のモヤモヤがすっと整理...
自己肯定感

「何から手をつければいいの?」と迷ったら最速で解決する方法

1. 問題が絡み合い、何も進まないときに必要な視点人生では、いくつもの問題が同時に押し寄せることがありますよね。子どもの問題、夫婦関係の悪化、経済的な不安、仕事のストレス・・・これらが絡み合い、頭の中がごちゃごちゃになってしまうことは珍しく...
シータヒーリング

シータヒーリングで潜在意識のブロックを解放する方法

こんにちは、スピリチュアル・ナビゲーターのアーヤです。「シータヒーリングってどんなことをするの?」「潜在意識のブロックって、どうやって気づくの?」そんな疑問を持っている方に向けて、この記事では私自身の体験も交えながら、シータヒーリングの具体...
50代の生き方

50代からはじめるタロット占い|初心者でも簡単にできるやり方と種類を解説!

50代からのタロット占い入門なぜ今、タロット占いなのか?50代になると、仕事、家族、健康など人生の節目に立つことが増えます。そんな時、「これからどう生きたいか」「今の選択は正しいのか」など、心の声に耳を傾けたくなりますよね。そこで役立つのが...
タロット

タロットはYES/NOじゃない:「離婚したほうがいい?」と聞きたくなった時に

こんにちは。スピリチュアル・ナビゲーターのアーヤです。「離婚したほうがいいですか?」と、タロットにYES/NOの答えを求めてしまう時。その問いの奥には、実は「本当は自分の心にもう答えがある」というサインが隠れているのかもしれません。この記事...
パートナーシップ

結婚の違和感はここから?知らないうちに受けていた影響とは

結婚を決めた理由、本当に「自分の気持ち」だった?結婚を決めた理由について、改めて考えてみたことはありますか?私自身、最初の結婚を決めたときは「自分で選んだ」と思っていました。けれど、あとから振り返ってみると…親や周囲からの期待、年齢への焦り...
星詠み

振り返れば出会いは11ハウス的だった。新たな出会いを求めるあなたへ。

こんにちはスピリチュアルナビゲーターのアーヤです。新たな出会いを求めていても、「またダメかも…」と思う瞬間、ありますよね。一生懸命頑張っているのに結果が出ないと、自分を責めてしまいがち。「どうして私だけうまくいかないんだろう…」そんな思いが...
引き寄せ

”見える世界は自分次第”映画を通して気づいた私の心の変化

昔、大好きだった映画を久しぶりに見たら、全然違う感情が湧いてきた。笑えて泣けたはずの物語に、今回は腹が立って仕方なかった。変わったのは映画じゃなくて、「私」だった。いつもありがとうございます。スピリチュアルナビゲーターのアーヤです。同じ映画...