手帳術

こんにちは！年の差パートナーシップコーチのアーヤです。「引き寄せノートを書いているのに、なかなか素敵な年下男性に出会えない」 「年下の彼との結婚を願ってノートに書いているけれど、現実が全然進まない…」そんなふうに悩んでいませんか？「10歳以...

「また裏切られるんじゃないか」「私のこと、本当に好きなの？」……ふとした瞬間に、胸がギュッと苦しくなることはありませんか。 彼のちょっとした言葉の端々に不安を感じたり、新しくいいなと思う人が現れても、自分から距離を置いてしまったり。 傷つく...

いつもありがとうございます！アーヤです。「毎日なんだか慌ただしくて、自分のことは後回しになっているかも…」「今の生活も幸せだけど、本当はもっとやってみたいことがある気がする」そんな風に感じること、ありませんか？実は、そんなモヤモヤをすっきり...

いつもありがとうございます！アーヤです。毎日、家事にお仕事に、本当にお疲れ様です。 ふと立ち止まったとき、「私、毎日ただ予定をこなしているだけかも…」「もっと心豊かな日々を送りたいな」と感じることはありませんか？そんな、毎日を一生懸命に生き...

大好きな彼と結婚して、毎日がとても幸せ。でも、ふとひとりの時間になったとき、「このまま10年経ったらどうなるのかな？」と胸がざわざわすることはありませんか？私自身、12歳年下の夫と結婚しました。だからこそ、「今はよくても、未来のふたりはどう...

いつもありがとうございます！アーヤです。少しずつ寒さも和らぎ、春の訪れを感じる季節になってきましたね。年が明けてから数ヶ月が経ちましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？世間では「新生活」「新しいチャレンジ」といった言葉が飛び交う時期で...

こんにちは、アーヤです。毎日、家事に仕事に育児に…本当にお疲れ様です。「私の人生、このままでいいのかな？」なんて、ふと立ち止まりたくなること、ありませんか？今日は、そんな40代からの女性の皆さんに、私が実際に体験して人生が劇的に変わった「あ...

感謝がもたらすスピリチュアルな効果感謝の波動が現実を変える感謝の気持ちには、目には見えないけれど強いエネルギーがあります。スピリチュアルの世界では、「波動（エネルギー）」が私たちの現実を作っていると考えられています。感謝の波動はとても高く、...