自己肯定感

最近なんだか心がモヤモヤする。そんなとき、自分の本当の気持ちに気づかせてくれるのが「Osho禅タロット」です。このカードは、未来を占うのではなく「今、この瞬間」に意識を向ける特別なタロット。きれいな絵とやさしい言葉が、あなたの心をそっと癒し...

「なんで私はこんなに自信がないんだろう…」そんなふうに感じて苦しくなること、ありませんか？とくに50代になると、人生の折り返し地点を過ぎ、過去を振り返ったり、これからの生き方に悩んだりすることが増えます。さらに、恋愛や人間関係でのつまずきが...

恋愛に悩んでいるときに使えるスプレッドあなたと相手のエネルギーを見る4枚引きこのスプレッドは、今のあなたと相手がどんなエネルギーをお互いに投げ合っているのかを読み解くものです。並べるカードは「あなた自身の状態」「相手が持ち込んでいるエネルギ...

自己否定の正体とは？なぜ私たちは自分を否定してしまうのか「私ってやっぱりダメなんだな…」そんな風に、自分を責めてしまう瞬間って、誰にでもあるものです。自己否定とは、自分の感情や考え、行動を「これじゃいけない」と無意識に否定してしまうこと。と...

こんにちは、スピリチュアル・ナビゲーターのアーヤです。この記事はこのような方におすすめです。 自分に自信が持てず、過去の選択を悔やむことがある 「あの時もっと優しくできたのに」と思ってしまう 家族やパートナーとの関係で、自分を責めがち 不倫...

「和尚禅タロット」と聞いて、どんなイメージが浮かびますか？「難しそう」「占いってちょっと怪しい？」そんな印象を持っている方も多いかもしれません。でも実は、和尚禅タロットは「今この瞬間の自分」を見つめるための、とても優しくて深いツールなんです...

50代になって、「このままでいいのかな？」とふと立ち止まることはありませんか？子育てや仕事が一段落して、自分の時間が少しできた今こそ、人生を見つめ直すチャンスです。「もう遅い」と思う必要はありません。50代は、まだまだ自分らしい人生をやり直...

傷つくのが怖くて、向き合えなかった私のもとに相談に来るクライアントさんの中には、「離婚したい」とパートナーから告げられたにも関わらず、その現実に向き合うことができないまま、何年も立ち止まってしまっている方もいます。相手が家を出ていき、会話も...

「どうして私だけ、愛されないのかな…」そんな風に感じて、心がきゅっと苦しくなったことはありませんか？今回の記事は、こんな方に向けて書いています＾＾ パートナーとの関係に、いつも不安を感じてしまう 「もっと愛されたいのに」と思う自分を責めてし...

こんにちは、スピリチュアル・ナビゲーターのアーヤです。この記事はこのような方におすすめです： 選択で迷ってしまい、なかなか動き出せない 失敗したくない気持ちが強くて前に進めない 日常の“ちょっとした迷い”でも心がモヤモヤすることが多い スピ...