コミュニケーション

パートナーシップ

50代の恋と性のリアル:更年期から始まる“新しい愛し方”のススメ

「最近、夫との関係が少し変わってきた気がする…」そんな小さな違和感を抱えながらも、言葉にできずにいる女性は少なくありません。50代になると、更年期をきっかけに心や体のリズムが変わり、性への関心や感じ方にも変化が訪れます。でも、それは「もう終...
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ママ友ゼロでも大丈夫!小学生ママに多い“ママ友がいない人”の特徴と幸せな過ごし方

突然ですが、あなたにはママ友がいますか? 私には…いません。PTA活動やボランティアもしているので、顔見知りのママはたくさんいます。でも、「友達」と呼べる関係かというと…ちょっと違う気がします。 行事のときに立ち話をしたり、LINEで簡単な...
コミュニケーション

間違ってもいい。自分の言葉で話せるようになるまで

こんにちは、スピリチュアル・ナビゲーターのアーヤです。この記事はこのような方に役立ちます: 「間違わないように」と自分を縛ってしまう 思い切って行動したいけれど不安が先に立つ 本当は心が動くままに表現したいと思っているこの記事では、歌や会話...