アーヤ

シータヒーリング

愛されたいのに、なぜ遠慮してしまうの?遠慮グセを手放し方法。

好きになりすぎることが怖かった、あの頃の私私自身、若い頃の恋愛では、「好きになりすぎること」が怖くて、相手に別れを告げられる前に自分から身を引いたことがありました。愛されたい。でも、嫌われたくない。そんな思いが、知らず知らずのうちに「受け取...
自己肯定感

かわいそうな私を卒業するという選択

傷つくのが怖くて、向き合えなかった私のもとに相談に来るクライアントさんの中には、「離婚したい」とパートナーから告げられたにも関わらず、その現実に向き合うことができないまま、何年も立ち止まってしまっている方もいます。相手が家を出ていき、会話も...
パートナーシップ

夫婦別々の墓ってアリ?今どきの“墓じまい”と心に残る一冊『墓じまいラプソディ』を読んで

最近、垣谷美雨さんの小説『墓じまいラプソディ』を読みました。“墓じまい”というテーマを、ユーモアとあたたかさをもって描いた物語で、読みながら何度も「自分ごと」として考えさせられました。物語の中で描かれるのは、「夫婦で別々の墓に入りたい」とい...
パートナーシップ

LINEで心を伝えるコツ5選!パートナーとの関係を深めるシンプルな方法

心をつなぐLINEメッセージの基本文字だけのやりとりで注意したいことLINEやメールは、今や私たちの生活に欠かせないコミュニケーション手段になっていますよね。とても便利な反面、相手の表情や声が見えないぶん、気持ちが伝わりにくいという一面もあ...
スピリチュアル

【2025年秋分図を読み解く】占星術で見る3ヶ月の未来と心の整え方

秋分のタイミングと星の位置2025年の秋分は、9月23日 午前3時19分(日本時間)に起こります。この瞬間、太陽が天秤座に入ることで、占星術的な「秋の始まり」を迎えます。このときのホロスコープ(秋分図)は、秋から冬至までの約3ヶ月間を象徴す...
自己肯定感

「私は愛されない」の正体とは?スピリチュアルで解く心の思い込み

「どうして私だけ、愛されないのかな…」そんな風に感じて、心がきゅっと苦しくなったことはありませんか?今回の記事は、こんな方に向けて書いています^^ パートナーとの関係に、いつも不安を感じてしまう 「もっと愛されたいのに」と思う自分を責めてし...
スピリチュアル

2025年2回目の乙女座新月!願いを叶えるために知っておきたい5つのポイント

乙女座新月ってどんな日?新月が持つ意味とは?新月とは、月が太陽と地球の間に入り、月が見えなくなる日のことです。この日は「リセット」や「スタート」のエネルギーが強いといわれていて、新しいことを始めるのにぴったりなタイミングです。多くの人が、新...
パートナーシップ

夫の不倫が発覚したときに知っておくべき5つの対処法|焦らずに未来を変える心の整理術

夫の不倫が発覚したとき、まずやるべきこと感情が爆発しそうなときの対処法夫の不倫がわかった瞬間、心の中で爆発が起こるような衝撃を感じるのは当然です。怒り、悲しみ、裏切られた気持ち――いろんな感情が一気に押し寄せてきます。でも、そんなときこそ一...
自己肯定感

迷いのループを抜け出す3つの行動ヒント

こんにちは、スピリチュアル・ナビゲーターのアーヤです。この記事はこのような方におすすめです: 選択で迷ってしまい、なかなか動き出せない 失敗したくない気持ちが強くて前に進めない 日常の“ちょっとした迷い”でも心がモヤモヤすることが多い スピ...
パートナーシップ

もう限界?夫婦のすれ違いに疲れたあなたへ。心をつなぎ直す5つのヒント

こんにちは、スピリチュアルナビゲーターのアーヤです。今回の記事では、こんなことを書きました。私も夫婦問題を特に扱っていた時期もあるので、夫婦関係のお悩みはたくさんお聞きしてきました。夫婦問題って、なかなか放って置けないことなので、ぜひ参考に...