こんにちは、 スピリチュアル・ナビゲーターのアーヤです。
「がんばらなきゃ成長できない」
「苦しいほど意味がある」
…そう信じて生きてきた方、多いのではないでしょうか？
私自身、学生時代からずっと「努力して結果を出す」ことを大切にしてきました。
でもある日、シータヒーリングの実践会でこんなブロックがあることに気づいたんです。
「試練を経験することでしか、私は成長できない」
この“思い込み”が私の人生にどれだけ影響していたか、
気づいたときは本当に驚きました。
この記事では、
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シータヒーリングとはどんな手法か
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「試練＝成長」という潜在意識のブロックの正体
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そのブロックを外すと、人生がどう変わるか
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あなた自身の中にもあるかもしれないブロックの気づき方
について、私の実体験を交えながら、丁寧にお話していきますね。
シータヒーリングとは？潜在意識に働きかけるヒーリング
シータヒーリングは、アメリカのヴァイアナ・スタイバルさんによって創始されたヒーリング技術です。
特徴は、「脳波をシータ波に導きながら潜在意識にアクセスする」こと。
ふだん私たちが使っている脳波はβ波（思考・緊張）。
リラックス状態になるとα波、さらに深い瞑想状態になるとシータ波と呼ばれる脳波が出てきます。
このシータ波の状態で、「無意識の奥底にある思い込み」や「過去の記憶にまつわるブロック」を見つけ、
エネルギーのワークによって解放・書き換えを行うのが、シータヒーリングです。
実践会で気づいた「試練＝成長」という思い込み
私は現在も、ある程度のレベルまで講座を修了した方向けの実践会に参加しています。
そこでは、参加者同士でペアになり、実際のセッションを行うのですが、その中で思いがけないブロックが浮上してきました。
それが、
「私は、試練を通じてしか成長できない」
という深い思い込み。
小さなころから、「がんばることが美徳」「苦労しなければ意味がない」といった空気の中で育ってきた私は、
いつしか「簡単にうまくいくなんて、どこかおかしい」とすら思うようになっていました。
学生時代から続いた「努力しすぎてしまう」癖
実は私は、学生時代はとても優秀な方でした。
でも、ある時から勉強に身が入らなくなり、望んでいた大学には進学できず…。
結果、就職でも「選ぶ」より「選ばれる」立場となり、やっとの思いで入社した会社。
その会社では「もっと自分のキャリアを広げたい」という思いから転職を決意し、
前よりも大きな企業に入ることができました。
でもそこには、たくさんの優秀な人たちがいました。
「能力がない私は、2倍努力しないと追いつけない」と、自分に言い聞かせ、必死にがんばりました。
もちろん、それは自信にもなったし、経験としても大切な時間でした。
でも、どこかでずっと疲れていたんです。
ブロックがあると「わざわざ試練を選ぶ」ような現実が起きる
シータヒーリングのセッションでこのブロックを見つけた時、ハッとしたんです。
「ああ、私は“成長＝試練”だと思い込んでたんだ」
どこかで、「ラクして得たものには価値がない」「苦労しないと意味がない」
そんなふうに思っていたから、わざわざ“苦しい道”を無意識に選んでいたんですね。
だから、仕事でも恋愛でも、
「本当はもっと軽やかに進めたかもしれないこと」が、なぜかいつも遠回りになっていた。
ブロックを外したら、自然体で成長できるようになった
この思い込みをシータヒーリングで解放した後、私はこういう現実を少しずつ体験しています。
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誰かに認められるためじゃなく、自分の「やりたい」から動けるようになった
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無理しなくても結果が出ることを、自然と受け取れるようになった
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努力はするけど、それが「苦しみ」ではなく「充実」になった
成長というのは、なにも痛みを伴うばかりではないんですね。
むしろ、楽しみながら・喜びを感じながらでも人は成長できると、やっと腑に落ちました。
あなたの中にもあるかもしれない、“思い込み”というブロック
「私にはブロックなんてない」と思っていても、
実は多くの人が無意識のうちに「足かせ」を持っています。
たとえば、こんなものもよくあるブロックです：
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「私は人に頼ってはいけない」
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「お金を受け取るには犠牲が必要」
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「愛されるには我慢しないといけない」
どれも、なんとなく当たり前に感じてしまうかもしれません。
でも、それは**“真実”ではなく、“思い込み”**なんです。
あなたの人生に、「なぜか同じパターンが繰り返される」「何をやっても報われない」
そんな場面があるなら、一度その背景にある思い込みを見てみるのもいいかもしれません。
シータヒーリング体験のご案内
私が提供しているセッションでは、あなたの中にある「無意識の思い込み」に丁寧にアクセスし、
今のあなたにふさわしい状態へと書き換えていくサポートをしています。
ふだん気づかないけれど、
気づくだけでスッと心が軽くなる。
そんな体験を、あなたにもぜひしてみてほしいと思っています。
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