50代の生き方

子育て

「母親も妻も、もう疲れた…」と感じるあなたへ。心を軽くする5つのヒント

「母親として、妻として、もう限界かもしれない…」そう思ったことがある人は、実はとても多いんです。家事に育児、夫との関係、仕事との両立。やることが山ほどあるのに、「当たり前」とされ、誰にも気づかれない。そんな毎日に、ふと「もうやめたい」と思っ...
自己肯定感

「失敗は成功のもと」は本当だった!落ち込んでも前を向ける考え方と行動法5選

「また失敗しちゃった……」そんなふうに落ち込んでしまうこと、ありますよね^^何かに挑戦してうまくいかなかったとき、つい自分を責めてしまったり、もうやめたくなったり。でも、実は失敗には、大きなヒントと成長のチャンスが詰まっているんです!この記...
パートナーシップ

50代の恋と性のリアル:更年期から始まる“新しい愛し方”のススメ

「最近、夫との関係が少し変わってきた気がする…」そんな小さな違和感を抱えながらも、言葉にできずにいる女性は少なくありません。50代になると、更年期をきっかけに心や体のリズムが変わり、性への関心や感じ方にも変化が訪れます。でも、それは「もう終...
コミュニケーション

ママ友ゼロでも大丈夫!小学生ママに多い“ママ友がいない人”の特徴と幸せな過ごし方

突然ですが、あなたにはママ友がいますか?私には…いません。PTA活動やボランティアもしているので、顔見知りのママはたくさんいます。でも、「友達」と呼べる関係かというと…ちょっと違う気がします。行事のときに立ち話をしたり、LINEで簡単な連絡...
パートナーシップ

自分に自信が持てない…その苦しみの正体とは?50代女性のための心が軽くなる5つの視点

「なんで私はこんなに自信がないんだろう…」そんなふうに感じて苦しくなること、ありませんか?とくに50代になると、人生の折り返し地点を過ぎ、過去を振り返ったり、これからの生き方に悩んだりすることが増えます。さらに、恋愛や人間関係でのつまずきが...
50代の生き方

なぜ秋は“○○の秋”? 4つの秋の秘密とその理由をわかりやすく解説します!

朝夕の風がひんやりしてきて、空が高く澄んで見える季節・・・それが秋です。昔から日本では、秋になると「読書の秋」「食欲の秋」「スポーツの秋」「芸術の秋」といった言葉が使われてきました。どれも、夏の暑さが落ち着いて心や体にゆとりが生まれる時期だ...
パートナーシップ

50代からの婚活は本当に厳しい?名古屋で幸せをつかむアラフィフ女性の現実と希望

50代で婚活なんて、もう遅いのかな…?」そんな不安を抱えているアラフィフ女性は少なくありません。とくに名古屋のような地域性のある街では、婚活のスタイルにも独自の事情があります。でも、実は50代だからこそ見えてくる“本当の幸せ”や“理想のパー...
パートナーシップ

50代で離婚しても大丈夫!人生をやり直すための5つのステップ

「50代で離婚なんて、もう遅い?」そんなふうに思っている方がいたら、それは大きな誤解です。人生100年時代といわれる今、50代はまだ“折り返し地点”。長年の結婚生活を終えて、一人になったことで不安や寂しさを感じるのは当然です。でも同時に、そ...
自己肯定感

50代からのリスタート!人生をもう一度輝かせる女性のためのやり直しガイド

50代になって、「このままでいいのかな?」とふと立ち止まることはありませんか?子育てや仕事が一段落して、自分の時間が少しできた今こそ、人生を見つめ直すチャンスです。「もう遅い」と思う必要はありません。50代は、まだまだ自分らしい人生をやり直...
パートナーシップ

夫婦別々の墓ってアリ?今どきの“墓じまい”と心に残る一冊『墓じまいラプソディ』を読んで

最近、垣谷美雨さんの小説『墓じまいラプソディ』を読みました。“墓じまい”というテーマを、ユーモアとあたたかさをもって描いた物語で、読みながら何度も「自分ごと」として考えさせられました。物語の中で描かれるのは、「夫婦で別々の墓に入りたい」とい...