50代の生き方

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50代からの推し活デビュー!心も人生も輝き出す新しい楽しみ方

あなたには「推し」がいますか?実は私も50代になってから、初めて本格的に?推し活デビューしました。私の推しは、パフォーマンス力も人柄も素晴らしい【SnowMan】、音楽センスにいつも刺激をもらっている【サカナクション】、そして独特のテンポで...
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50代からの人生がもっと輝く!やりたいことが見つかる「これからの10年リスト」

50代に入ると、子育てがひと段落したり、仕事も落ち着いてくるタイミングですよね。でも実は、ふと立ち止まったとき、「これからの人生、私は何をしたいんだろう?」と考える人がとても多いんです。今まで家族や周りの人のために頑張ってきた分、自分のやり...
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50代からでも遅くない!人生をやり直すための5つのステップ

「もう50代、今さら人生を変えるなんて無理かも…」そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか?でも実は、50代こそが自分らしい人生を再スタートできる絶好のタイミングです。これまでの経験や知識、そして少しの勇気があれば、人生は何歳からで...
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「母親も妻も、もう疲れた…」と感じるあなたへ。心を軽くする5つのヒント

「母親として、妻として、もう限界かもしれない…」そう思ったことがある人は、実はとても多いんです。家事に育児、夫との関係、仕事との両立。やることが山ほどあるのに、「当たり前」とされ、誰にも気づかれない。そんな毎日に、ふと「もうやめたい」と思っ...
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「失敗は成功のもと」は本当だった!落ち込んでも前を向ける考え方と行動法5選

「また失敗しちゃった……」そんなふうに落ち込んでしまうこと、ありますよね^^何かに挑戦してうまくいかなかったとき、つい自分を責めてしまったり、もうやめたくなったり。でも、実は失敗には、大きなヒントと成長のチャンスが詰まっているんです!この記...
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50代の恋と性のリアル:更年期から始まる“新しい愛し方”のススメ

「最近、夫との関係が少し変わってきた気がする…」そんな小さな違和感を抱えながらも、言葉にできずにいる女性は少なくありません。50代になると、更年期をきっかけに心や体のリズムが変わり、性への関心や感じ方にも変化が訪れます。でも、それは「もう終...
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ママ友ゼロでも大丈夫!小学生ママに多い“ママ友がいない人”の特徴と幸せな過ごし方

突然ですが、あなたにはママ友がいますか?私には…いません。PTA活動やボランティアもしているので、顔見知りのママはたくさんいます。でも、「友達」と呼べる関係かというと…ちょっと違う気がします。行事のときに立ち話をしたり、LINEで簡単な連絡...
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自分に自信が持てない…その苦しみの正体とは?50代女性のための心が軽くなる5つの視点

「なんで私はこんなに自信がないんだろう…」そんなふうに感じて苦しくなること、ありませんか?とくに50代になると、人生の折り返し地点を過ぎ、過去を振り返ったり、これからの生き方に悩んだりすることが増えます。さらに、恋愛や人間関係でのつまずきが...
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なぜ秋は“○○の秋”? 4つの秋の秘密とその理由をわかりやすく解説します!

朝夕の風がひんやりしてきて、空が高く澄んで見える季節・・・それが秋です。昔から日本では、秋になると「読書の秋」「食欲の秋」「スポーツの秋」「芸術の秋」といった言葉が使われてきました。どれも、夏の暑さが落ち着いて心や体にゆとりが生まれる時期だ...
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50代からの婚活は本当に厳しい?名古屋で幸せをつかむアラフィフ女性の現実と希望

50代で婚活なんて、もう遅いのかな…?」そんな不安を抱えているアラフィフ女性は少なくありません。とくに名古屋のような地域性のある街では、婚活のスタイルにも独自の事情があります。でも、実は50代だからこそ見えてくる“本当の幸せ”や“理想のパー...