50代の生き方

こんにちは！アーヤです。タロットカードを引いたとき、「あれ？なんだか絵柄の迫力がすごいカードばかり出るな…」と思ったことはありませんか？それはきっと、「大アルカナ」と呼ばれる特別なカードたちです。特に40代以上の女性が私のところに相談に来ら...

毎日家事に仕事に、本当にお疲れ様です＾＾ 今日は、私たち40代の既婚女性が、もっと自分を好きになれて、周りからも「素敵な人だな」と思われるためのヒントをお話ししますね。1. 内面からあふれる「優しさ」と「余裕」「ありがとう」を素直に伝えられ...

人との会話が怖い理由とその正体どうして緊張してしまうのか？人と話すのが苦手…そう感じるとき、心の奥にあるのは「どう思われるんだろう？」という不安ではないでしょうか。この年齢になると、人生経験も豊かになり、逆に慎重になりすぎてしまうこと、あり...

人生の後半こそ“私時間”を楽しもう今こそ「自分のための時間」を作る理由長い間、家族や仕事のことを優先して、一生懸命走り続けてきた方が多いのではないでしょうか。「私のことは後でいい」と、いつも後回しにしてきた日々。そんな日常から少しだけ離れて...

子どもにとって「かっこいい大人」って、どんな存在だと思いますか？私は今、49歳。小学生の子どもを育てる母として、毎日を忙しく過ごしながらも、ふとした瞬間に思うのです。「この子の目に、私はどう映っているんだろう？」と。50代はもうすぐそこ。だ...

「夫婦って、ずっと仲良しでいられるものなの？」そう思うことはありませんか？私たち家族はありがたいことに毎日笑い合えているのですが、周囲には「パートナーとの相性が合わない」と悩む声もよく聞こえてきます。特に子どもがいるご家庭では、その問題をど...

「推し活って何？」を理解しよう推し活とは？言葉の意味と背景「推し活」とは、自分の好きなアイドルやキャラクター、アーティストなどを応援する活動のことです。例えばライブに行ったり、グッズを買ったり、SNSで情報をチェックするのも推し活です。最近...

自分軸と他人軸とは？まずは基本を押さえよう自分軸とは何か？自分軸とは、自分の価値観や考えを中心に物事を判断し、行動する生き方のことです。自分の気持ちや意思を大切にし、「自分はこうしたい」と決めて動くことができます。たとえば、誰かに「こうした...