パートナーシップ セックスレスに悩むあなたへ。「女性性」と向き合うということ
こんにちは、スピリチュアル・ナビゲーターのアーヤです。「パートナーとの間にセックスがないことが、こんなにも自分を傷つけるなんて思わなかった。」誰にも言えず、一人で抱えてきたその思い。それは、単なる“性の問題”ではなく、あなた自身の「女性性」...
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パートナーシップ 「幸せな再婚」への準備：過去の傷と向き合い“資格”の壁を超える方法
こんにちは、スピリチュアルナビゲーターのアーヤです。この記事は、次のような方に向けて書かれています： 離婚後、再婚について考えることに罪悪感や抵抗がある 「私なんかが再婚していいの？」と自信を持てずにいる 再婚はしたいけれど、なかなか心が動...
パートナーシップ パートナーシップの悩みは成長のチャンス！「手段」と「目的」を入れ替える思考法
夫婦関係の悩みは「目的」ではなく「成長のための手段」パートナーとの関係に悩んだとき、多くの人は「夫婦関係を良くすること」を目的にしがち。でも、視点を変えることで、より本質的な気づきを得ることができるのよね。実は、パートナーシップの問題は 「...
パートナーシップ 身近な人の心が見えなくなるとき。小説『カフネ』が教えてくれた、優しさのかたち
『カフネ』を読んで心が静かに動いた瞬間阿部暁子さんの小説『カフネ』を、一気に読みました。泣きそうになる場面も、考えさせられる描写もたくさんあって、読み終えたあともしばらく余韻が抜けませんでした。何より心に残ったのは、「人の本当の気持ちは、ど...
パートナーシップ 酒と夫と私｜酒でつながる夫婦の幸せ
こんにちは＾＾スピリチュアル・ナビゲーターのアーヤです。この記事はこのような方におすすめです 夫婦関係に「価値観のズレ」を感じている お酒をめぐってパートナーとぎくしゃくした経験がある 自分らしさを抑えすぎて苦しくなっている 好きなものを“...
パートナーシップ 裏切りからの再出発：パートナーシップの『新しい定義』を作る方法
1. 裏切りからの再出発は可能なのか？パートナーに裏切られたとき、多くの人は「この関係を続けるべきか？」と悩みますよね。不倫や浮気などの問題が起こると、信頼関係は大きく揺らぎ、「もう元には戻れないのではないか」と感じてしまうことも少なくない...
パートナーシップ 老後に後悔しないための夫婦の会話習慣
老後の「とりあえず」の関係は今から防ごう「子どもが独立したら、二人夫婦の時間はもっと充実している」——そう思っていたのに、いざその時を迎えると「こんなはずじゃなかった」と感じる夫婦は少なくないよね。私の両親も、仲は良い方だとは思うけど、結婚...
パートナーシップ 結婚生活で離婚がよぎった瞬間—その時私がした決断
結婚1年目で見えた違和感とセックスレス今日はちょっと私のお恥ずかしい話をしますね。私が最初の結婚をしたのは29歳のとき。初めは順調に思えた結婚生活も、わずか半年ほど経った頃からセックスレスになりました。ただ、それは「しない」のではなく、「で...
パートナーシップ 推し活は夫婦関係に影響する？— パートナーの本音と境界線を考える
くるまくんにハマる私最近、私はお笑いコンビ「令和ロマン」のくるまくんにハマっています♡暇さえあればYouTubeを見たり、ウォーキング中に彼らのラジオを聴いたりするほど。実は夢にまで出てくることもあります（笑）そして私の周りにも、好きなアイ...
パートナーシップ 許すことと許されること―許しがもたらす本当のつながりとは
「許し」は弱さではなく、つながりの強さである誰かを許すという行為は、単なる感情のコントロールではありません。それは、相手と自分との関係を見つめ直し、より深い信頼や理解へとつなげる行為です。「許す＝甘やかす」みたいに捉えられがちだけど、実際に...