パートナーシップ

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旦那さんへのイライラを愛情に変えるヒント

夫婦生活の中で感じる小さなイライラは、実はヒントかも?結婚生活が長くなると、旦那さんの何気ない行動にイライラすること、ありますよね。もちろん私もありますよ!冷蔵庫の賞味期限をいちいちチェックされたり、子どもには注意するのに、自分の服はリビン...
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結婚の違和感はここから?知らないうちに受けていた影響とは

結婚を決めた理由、本当に「自分の気持ち」だった?結婚を決めた理由について、改めて考えてみたことはありますか?私自身、最初の結婚を決めたときは「自分で選んだ」と思っていました。けれど、あとから振り返ってみると…親や周囲からの期待、年齢への焦り...
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「正義」ではなく「正解」を探そう──夫婦関係を良くするために大切なこと

夫婦関係に悩んでいるとき、つい 「正攻法」 で問題を解決しようとしていませんか?「私が正しいのに、なんでわかってくれないの?」「どうしてこんなに頑張っているのに伝わらないの?」そんなふうに思いながら、旦那さんに真正面からぶつかっているのなら...
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セックスレスに悩むあなたへ。「女性性」と向き合うということ

こんにちは、スピリチュアル・ナビゲーターのアーヤです。「パートナーとの間にセックスがないことが、こんなにも自分を傷つけるなんて思わなかった。」誰にも言えず、一人で抱えてきたその思い。それは、単なる“性の問題”ではなく、あなた自身の「女性性」...
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「幸せな再婚」への準備:過去の傷と向き合い“資格”の壁を超える方法

こんにちは、スピリチュアルナビゲーターのアーヤです。この記事は、次のような方に向けて書かれています: 離婚後、再婚について考えることに罪悪感や抵抗がある 「私なんかが再婚していいの?」と自信を持てずにいる 再婚はしたいけれど、なかなか心が動...
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パートナーシップの悩みは成長のチャンス!「手段」と「目的」を入れ替える思考法

夫婦関係の悩みは「目的」ではなく「成長のための手段」パートナーとの関係に悩んだとき、多くの人は「夫婦関係を良くすること」を目的にしがち。でも、視点を変えることで、より本質的な気づきを得ることができるのよね。実は、パートナーシップの問題は 「...
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身近な人の心が見えなくなるとき。小説『カフネ』が教えてくれた、優しさのかたち

『カフネ』を読んで心が静かに動いた瞬間阿部暁子さんの小説『カフネ』を、一気に読みました。泣きそうになる場面も、考えさせられる描写もたくさんあって、読み終えたあともしばらく余韻が抜けませんでした。何より心に残ったのは、「人の本当の気持ちは、ど...
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酒と夫と私|酒でつながる夫婦の幸せ

こんにちは^^スピリチュアル・ナビゲーターのアーヤです。この記事はこのような方におすすめです 夫婦関係に「価値観のズレ」を感じている お酒をめぐってパートナーとぎくしゃくした経験がある 自分らしさを抑えすぎて苦しくなっている 好きなものを“...
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裏切りからの再出発:パートナーシップの『新しい定義』を作る方法

1. 裏切りからの再出発は可能なのか?パートナーに裏切られたとき、多くの人は「この関係を続けるべきか?」と悩みますよね。不倫や浮気などの問題が起こると、信頼関係は大きく揺らぎ、「もう元には戻れないのではないか」と感じてしまうことも少なくない...
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老後に後悔しないための夫婦の会話習慣

老後の「とりあえず」の関係は今から防ごう「子どもが独立したら、二人夫婦の時間はもっと充実している」——そう思っていたのに、いざその時を迎えると「こんなはずじゃなかった」と感じる夫婦は少なくないよね。私の両親も、仲は良い方だとは思うけど、結婚...