手帳術 毎朝の「タロット1枚引き」を手帳にメモするだけ。40代からの心が整う「書く瞑想」の始め方
こんにちは、アーヤです。毎日、家事に仕事に、そして家族のケアにと、本当にお疲れ様です＾＾ふと気づくと、頭の中が「やらなきゃいけないこと」でパンパンになっていませんか？特に40代を過ぎると、自分のことだけでなく、親のことや子供の将来のこと、そ...
2025-12
手帳術 
サービスメニュー 【限定募集】「変わりたいのに変われない」は星のせい？2026年を最高の一年にするための「答え合わせ」と「攻略マップ」
こんにちは、アーヤこと小林あやです。街がクリスマスのイルミネーションで彩られる季節になりましたね。もうすぐ2025年も終わり。皆さんにとって、今年はどんな一年でしたか？「やりたいことはあったのに、なんとなく過ぎてしまった」「変わりたいと思っ...
手帳術 【40代からの手帳術】幸運の星・木星を味方に！未来日記でワクワクする人生を予約する方法
45歳からは「義務」を手放して「ワクワク」を選んでいい毎日「やらなきゃいけないこと」に追われていませんか？朝起きて、お弁当を作って、洗濯をして、仕事に行って…。私たちの手帳やカレンダーは、気づけば「やらなきゃいけないこと（ToDo）」で埋め...
タロット 心が軽くなるタロット占い。「大丈夫」のメッセージを受け取る方法【40代からの処方箋】
1. なぜ今、不安でいっぱいになってしまうのでしょうか40代は「人生の曲がり角」だからこそ迷いやすい毎日、本当にお疲れ様です。40代を過ぎると、今までとは違う種類の疲れや不安を感じることってありませんか？ お仕事での責任が重くなったり、子育...
50代の生き方 【40代からが一番楽しい！】既婚女性が「もっと愛される人」になるための、5つの魔法
毎日家事に仕事に、本当にお疲れ様です＾＾ 今日は、私たち40代の既婚女性が、もっと自分を好きになれて、周りからも「素敵な人だな」と思われるためのヒントをお話ししますね。1. 内面からあふれる「優しさ」と「余裕」「ありがとう」を素直に伝えられ...
タロット タロット占いにハマる人の特徴とは？依存症チェックリスト付き
タロット占いにハマる人の心理とは？不安を解消したい気持ちが強い私たちは年齢を重ねても、ふとしたことで心が不安になること、ありますよね。家族のこと、健康のこと、これからの人生…。答えのない悩みほど、誰かに「大丈夫」と言ってもらいたくなるもので...
50代の生き方 もう怖くない。人と話すのがラクになる、心がほぐれる5つのコミュニケーション術
人との会話が怖い理由とその正体どうして緊張してしまうのか？人と話すのが苦手…そう感じるとき、心の奥にあるのは「どう思われるんだろう？」という不安ではないでしょうか。この年齢になると、人生経験も豊かになり、逆に慎重になりすぎてしまうこと、あり...
スピリチュアル 2025年12月双子座満月がもたらす驚きの変化！心と運命が動き出す瞬間
双子座満月ってどんな意味があるの？満月と星座の関係とは？満月の夜、月はまるで私たちを静かに見守ってくれているかのように、やさしく空に輝きますよね。この満月は「完成」や「手放し」のタイミングとして、昔から大切にされてきました。そしてその月が、...
50代の生き方 50代女性が夢中になれる！人生が輝く趣味と生きがいの見つけ方5選
人生の後半こそ“私時間”を楽しもう今こそ「自分のための時間」を作る理由長い間、家族や仕事のことを優先して、一生懸命走り続けてきた方が多いのではないでしょうか。「私のことは後でいい」と、いつも後回しにしてきた日々。そんな日常から少しだけ離れて...
パートナーシップ 「夫婦関係の悩み、誰に相談する？心が軽くなる5つの頼れる相談先」
身近な人に話すことの大切さ一人で抱えこむ前に夫婦のことって、なかなか人に話しにくいですよね。「こんなことで相談してもいいのかな」と思って、つい我慢してしまうこと、ありませんか？でも、心にずっとしまったままだと、気持ちがどんどん苦しくなってし...