きっかけは“香り”から
心が軽くなったアロマオイルとの出会い
忙しい毎日の中で、ふとした瞬間に癒しを感じたくなることがあります。
そんなある日、ある人はアロマオイルと出会いました。
香りを嗅いだだけで、気持ちがスッと落ち着いたのです。
「これがあると、ちょっと楽になれるかも」
そう感じたのが、スピリチュアルとの関わりの最初でした。
香りには脳や心に作用する力があると言われており、科学的な側面もあるため、抵抗感なく日常に取り入れられました。
アロマを使ってリラックスしたり、自分の気分を整える習慣は、生活に良い影響を与えてくれました。
スピリチュアルという言葉は使われなくても、香りを通じて自分と向き合う時間が生まれたことは、とても大きな変化だったのです。
ただし、それはまだ「自分のための使い方」だったからこそ、心地よく続けられたのかもしれません。
「人生が変わる」って本当？勧誘で感じた違和感
アロマオイルを使い続けていく中で、だんだんと「これを人に紹介してみない？」という声がかかるようになりました。
その商品は、香りの力だけでなく「人生が整う」「波動が上がる」といった、いわゆるスピリチュアル的な要素も強調されていました。
「あなたの周りにも悩んでいる人がいるはず。紹介すれば救えるし、自分も豊かになれる」
そんなふうに言われると、最初は前向きに感じるかもしれません。
でも、ふと立ち止まって考えたとき、「これは本当に自分が伝えたいことなのか？」「誰のために紹介しているのか？」という疑問が生まれました。
香りが好きだっただけで、人生を変えるとか、他人を導くという重みまでは感じていなかったのです。
商品自体に良さがあっても、それを“誰かに伝える”ことになると、無意識に責任や義務感が生まれてしまう。
その違和感を見逃さずにいたことは、大きな気づきでした。
続けられなかった理由と、そこで得た学び
アロマオイルの香りは今でも好きだそうです。
でも、ビジネスとして紹介し続けるには、いくつかの壁がありました。
ひとつは経済的な負担。
商品は高品質である分、価格も高く、定期的に買い続けることが難しくなったのです。
また、「続ける＝人に勧める」「自分も購入者を増やす」という構図が、純粋に楽しむ気持ちを少しずつ奪っていきました。
結果として、その人はビジネスとしてではなく、自分の心地よさのためにアロマを使うスタイルに戻ることにしました。
「やめた」というより、「自分に合った形を選び直した」という感覚だったそうです。
この体験から学んだのは、どんなに良いものでも“義務”になると苦しくなるということ。
心を整えるはずのアイテムが、負担になるなら、本末転倒です。
自分が心から納得できる形で使うことこそが、スピリチュアルとの上手な付き合い方なのだと気づけたのです。
癒しを学ぶ中で感じた葛藤
ヒーリングの学びがくれた気づき
スピリチュアルといえば、ヒーリングを思い浮かべる人も多いかもしれません。
ある人は、長年にわたってヒーリングの学びを深めてきました。
自分を癒すために始めたその学びは、心を整えたり、人との関係を見つめ直したりするきっかけになったそうです。
知識や技術を身につけていく中で、目に見えないエネルギーに触れる体験や、自分の内側との対話も増えました。
それによって生まれた変化は、たしかに日々の中で実感できる小さな積み重ねだったのです。
ただし、学びが深まるほどに、「もっと上を目指さなきゃ」「自分にはまだ足りない」という焦りも同時に生まれてきたといいます。
癒しのために始めたのに、いつの間にか“足りない自分”を埋めるための学びになっていたことに、ある日ふと気づいたそうです。
「もっと学ばなきゃ」は誰のため？
ヒーリングの世界には、「成長し続けることが大切」「もっと深いレベルに到達できる」といった言葉が多くあります。
それ自体は向上心を持つきっかけになりますが、時に「まだ自分は足りない」と思い続ける原因にもなります。
ある時、その人は「このままだと永遠に“完成しない自分”を追い続けることになる」と感じました。
学ぶこと自体は素晴らしいけれど、それが「不安」や「自信のなさ」を埋める手段になってしまうと、かえって心が疲れてしまうのです。
さらに、学んだことを誰かに提供する立場になると、「効果が出ないのは自分の力不足かも」と自分を責めることも。
ヒーリングの力を信じているからこそ、うまくいかない時の自分への評価が厳しくなってしまうのです。
スピリチュアルを学ぶ上で、「もっと学ばなきゃ」という気持ちは、自分を磨くためなのか、それとも評価されるためなのか。
そこを見極める視点が、とても大切になります。
提供する立場として大切にしていること
その人は現在、ヒーリングを必要としている人に向けて、無理のない範囲でサービスを提供しています。
そこで大切にしているのが、「変化を焦らせないこと」と「結果だけを求めないこと」。
ヒーリングに限らず、スピリチュアルな手法は人それぞれ感じ方が違います。
すぐに変化を実感できる人もいれば、何も変わらないように見える人もいます。
でも、それは「効果がない」のではなく、その人のタイミングや状況によって感じ方が異なるというだけ。
そう考えるようになってから、ヒーリングを提供することがもっと自然で心地よいものになったといいます。
自分も癒されながら、相手に寄り添う。
そのスタンスを持てるようになったのは、これまでの学びと葛藤の時間があったからこそです。
スピリチュアルに依存しないために
「変わる」の主語は自分
スピリチュアルな世界では、「変われる」「人生が好転する」という言葉がよく使われます。
その言葉に希望を感じることは自然ですし、前向きなきっかけになることもあります。
でも、「変わる」ことを外側の誰かや何かに委ねすぎてしまうと、自分の力を信じられなくなってしまいます。
アロマでもヒーリングでも、それを通して変わっていくのは“自分”であって、オイルや技術が魔法をかけてくれるわけではありません。
「これを使えば変われる」ではなく、「これを使って自分とどう向き合うか」。
そうした視点に立てるようになると、スピリチュアルはもっと安心できるものになります。
自分が主語になっているかどうか。
その意識を持つだけで、依存ではなく自立した関わり方ができるようになります。
信じることと考えることは両立できる
スピリチュアルに対して「信じる」ことと、「冷静に考える」ことは、相反するもののように思えるかもしれません。
でも実は、この2つはどちらも大切な視点です。
たとえば、「この香りに癒される」と信じる気持ちはとても大切です。
同時に、「これを買い続けることが今の生活に合っているのか？」と考える冷静さも必要です。
「感じる心」と「考える力」をバランスよく使うことで、スピリチュアルは自分にとっての“助け”になります。
どちらかに偏ってしまうと、信じすぎたり、逆にすべてを疑ったりして苦しくなることも。
自分にとって心地よい距離感を見つけるには、信じながら考えることですよね。
その両方を大事にしていくことで、迷わず前に進めるようになります。
気づいたときに手放せる距離感を持つ
スピリチュアルな学びや習慣は、確かに心の支えになることもあります。
でも、どんなに素晴らしいものであっても「今の自分には合わなくなった」と感じたときは、無理に続ける必要はありません。
「せっかくここまで続けてきたのに…」と思う気持ちもあるかもしれませんが、大切なのは今の自分がどう感じているかです。
手放すことは、逃げでも裏切りでもありませんから。
むしろ、気づいたときに自分を守るための行動が取れることこそ、本当の意味での“自分軸”なのだと思います。
スピリチュアルとの関係は、ライフステージや心の状態によって変化していくもの。
距離を取ることも、また自然な流れのひとつとして、優しく受け止めてあげてくださいね。
あなたにとって必要なスピリチュアルとは
誰かの答えじゃなく、自分の直感を信じる
スピリチュアルの世界には、多くの「教え」や「理論」があります。
それらは役に立つこともありますが、すべてを鵜呑みにする必要はありません。
ある言葉に共感できないとき、それは自分の感覚が正直に反応している証拠です。
そんなときは、「これは自分には必要ない」と素直に感じていいのです。
大切なのは、「誰かがそう言っているから」ではなく、「自分がどう感じているか」。
その直感は、長くスピリチュアルと関わる中で、自然と磨かれていく感覚でもあります。
他人の答えではなく、自分の中にある感覚を信じる。
それが、スピリチュアルと心地よくつながるための第一歩になります。
無理に続けなくてもいいという選択肢
「せっかく始めたから」「ここまでお金をかけたから」
そう思って無理に続けてしまうことは、どの分野でもありがちです。
でもスピリチュアルの世界では、その継続が知らないうちに「依存」や「義務感」になっていることもあります。
本来は、自分を自由にするはずのものが、自分を縛る存在になってしまっては本末転倒です。
「やめる勇気」も、「変える選択」も、すべて自分で決めていい。
必要なときに、必要なだけ関わる。
それで十分なのです。
スピリチュアルは「続けなければ意味がない」ものではありません。
やめたことで気づけることも、たくさんあるはずです。
「違和感」を無視しない力を育てる
スピリチュアルな世界に限らず、何かを始めたときに「ちょっと変かも？」と感じることはあります。
でもその違和感を、「自分の理解が浅いから」「まだ未熟だから」と無視してしまうことも多いです。
しかし、その“最初の違和感”こそが、自分の感覚からの大事なサインです。
違和感を持つことは悪いことではありません。
それは「本当の自分」がしっかりと働いている証拠です。
そして、その感覚を大切にすればするほど、自分自身をより深く信頼できるようになります。
スピリチュアルと上手に付き合うためには、「信じる力」と同じくらい「違和感を受け取る力」が必要です。
その感覚を見逃さず、誠実に向き合っていくことが、自分を守る最大の方法になるのです。
私が今もスピリチュアルを続けている理由
無理なく、気持ちよく続けられる関係
スピリチュアルとの関わりには、正解もゴールもありません。
だからこそ、自分が心地よいと感じる距離感を見つけることが大切です。
今、スピリチュアルを続けている人は、「無理なく、気持ちよく続けられる関係」を大事にしています。
誰かに強制されるわけでもなく、義務感でもなく、自分が「今、これがあって心地よい」と感じるから続けているのです。
そんなふうに自然体で関わることができたとき、スピリチュアルは日常の中に溶け込んで、静かに力を貸してくれる存在になります。
特別な何かではなく、“暮らしの中のひとつ”としてある状態。
それが、理想的な在り方なのかもしれません。
結果よりも、向き合う時間そのものの価値
スピリチュアルな実践の中には、「すぐに結果が出ない」「変化が見えにくい」と感じることもあります。
でも、そこで大切なのは、結果よりも“自分と向き合う時間”を持てたことです。
＊香りを楽しむ。
＊ヒーリングを受ける。
＊呼吸を整える。
そうした一つひとつの時間が、自分を見つめ、整える機会になっていること。
その過程そのものに、大きな価値があります。
見えないものだからこそ、焦らず丁寧に付き合う。
それが、スピリチュアルを人生の味方にするコツなのかもしれません。
自分の人生を生きるためのひとつの道具
最後に、ある人がこんなふうに語ってくれました。
「スピリチュアルは、私にとって“人生を生きるための道具のひとつ”です」と。
道具は、使い方次第で役立つものにもなれば、重荷にもなります。
だからこそ、自分にとって心地よい使い方を見つけることが大切です。
スピリチュアルは特別な人のものではありません。
誰にでも開かれた世界であり、必要なときに手に取ればいいし、そうでないときはそっと置いておけばいい。
大切なのは、何を信じるかではなく、どう生きたいか。
その軸さえブレなければ、スピリチュアルはあなたの人生を支える、優しい道具となってくれるでしょう。
あなたのタイミングで、心にフィットする選択を
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
もしこの記事の中で、少しでも「今の自分に重なるかも」と感じたことがあれば、それはあなたの内側からの小さなサインかもしれません。
誰かに合わせるのではなく、自分のリズムで、自分の感覚で、自分の人生を整えていくこと。
そのためのヒントやサポートを、必要なときにそっと受け取れる場を、私はご用意しています。
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あなたがあなたらしく、安心して進んでいけますように。
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