この記事はこんな方におすすめです
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過去のつらい経験に意味を見出せずにいる方
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自分の人生がなぜうまくいかないのか悩んでいる方
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苦しみを乗り越えるヒントを探している方
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スピリチュアルに興味はあるけど現実感も大事にしたい方
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自分らしい生き方を模索している方
人生は「体験」を味わうための旅
あなたは、「どうして私ばかり、こんな目にあうの?」と思ったことはありませんか?
人生の中には、理不尽に感じること、努力が報われないこと、どうしても納得できないことがあるものです。
そんなときこそ思い出してほしいのが、
「人間は体験をするために地球に来ている」というスピリチュアルな視点です。
良いことも、悪いことも、嬉しいことも、悲しいことも・・・
それらすべては、あなたの魂が「味わってみたい」と選んできた貴重な“体験”なのです。
苦しみの渦中では見えない視点
もちろん、私も苦しみの真っ只中にいるときは、そんな風には思えませんでした。
例えば、過去に夫婦関係の問題で深く悩んでいた時期があります。
パートナーとの距離がどんどん開いていき、会話も減り、ついにはセックスレスに。
孤独感と自己否定に苛まれて、「私って、なんのために生きているんだろう…」と涙した日もありました。
そのときは、とても“体験”だなんて思えませんでしたし、ましてや「糧になる」なんて未来を信じる余裕はありませんでした。
すべての経験が、あなたの糧になる
だけど、時間が経ち、心が少しずつ癒えていく中で見えてきたものがあります。
それは、「あのときの苦しみがなかったら、今の私はいない」という実感でした。
私はその後、占いと出会い、スピリチュアルの学びを深めました。
マヤ暦やタロット、ヒーリングの世界を通じて、自分の内側と静かに向き合う時間が増えていったのです。
すると、過去の出来事がまったく違って見えてきました。
痛みさえも、「私を目覚めさせてくれたギフト」だったと心から思えるようになったのです。
未来の苦労さえも楽しみになる
一度そうした視点を持てるようになると、これから先に起こることに対しても、自然と前向きな気持ちが湧いてきます。
「きっとこれも、私を深める体験になる」
「大変でも、それが私を育ててくれる」
未来に起こることがまだ見えないとしても、“どう意味づけするか”で、人生の景色は驚くほど変わっていきます。
他者の言葉がくれたヒント
最近、私の大好きな芸人の令和ロマン・くるまさんについて、爆笑問題の太田光さんが語っていた言葉が心に残りました。
太田さんは、自分たちも若い頃に事務所を立ち上げて苦労してきたことを振り返り、
「その時は大変だったけど、今は本当にやって良かったと思える」と語っていたのです。
そして、「くるまくんたちも、今は苦しいかもしれないけれど、きっと同じように思える日が来る」と、静かにエールを送っていました。
この話を聞いたとき、私は心の中で「わかる!」と頷きました(笑
自分の経験と重なったからです。
あの頃の自分も、今思えば、必要なプロセスの真っただ中にいたのです。
自分でも忘れるくらいの変化
今では、当時の痛みを思い出そうとしても、正直うまく思い出せないくらいです。
それくらい、人は変われる。
むしろ、「忘れられる日が来る」ということ自体が、回復と成長の証なのかもしれませんね。
もし今あなたが、苦しい場所にいるとしても、大丈夫です。
その状態が“ずっと”続くことはありません。
いつか、必ず「この体験があって良かった」と言える日が来ます。
「視点の変換」が心を軽くする
人生を“体験”として見ることは、現実逃避ではなく、
むしろ、現実をしっかりと見つめ直すための、一つの道具です。
「私はなぜこの体験をしているのだろう?」
「この出来事から何を学べるだろう?」
そう問いかけるだけで、状況への意味づけが変わり、気持ちが軽くなるのを感じるはずです。
今日からできる、小さな実践
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苦しいことがあったら、すぐに「これは体験だ」と心の中でつぶやく
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日記やノートに「この体験から学んだこと」を書いてみる
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昔の自分と今の自分を比べて、「ここまで来た自分」を認める
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誰かの体験談(本・インタビューなど)から希望をもらう
人生は、予想外の出来事の連続です。
でも、「体験するために来た」と思えたとき、すべてが旅の一部に感じられるようになりますよ。
この先のあなたへ
「私は価値がないかもしれない」
「誰にも本当の私を見てもらえないかもしれない」
そんな風に感じたことがある方こそ、自分の魂の深さに気づくチャンスなのです。
あなたが経験してきた苦しみも、涙も、誰かの希望になれる日がきっと来ます。
どうか、今日のあなたが、少しでもやさしい気持ちで自分を受け止められますように。
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